压力的来源及应对
时间：2018-06-25 访问量：2440
一、压力的来源：
1、外界施加给我们的。
2、我们自己“创造”的压力。
3、我们对事情的错误解读。
二、我们该如何应对压力：
1、最有效的解决方法就是直接解决问题。
2、让自己的身体放轻松。
3、寻求自己的“社会支持系统”。
所以，我们平时建立良好处理问题的习惯，不积压负面情绪，心态调整的好，很多本来觉得是压力的事情也就不觉得是压力了。
上一篇：精神疾病患者的权益
下一篇：精神疾病患者如何应对歧视？
联系方式
地址：锦州市凌河区百官屯417号（紫荆山）。
邮编：121019
公共交通路线：从火车站乘坐204路公共汽车至紫荆山终点站（康宁医院）即到。
分院（锦州市心理医院）
地址：锦州市古塔区定安里73号
公共交通路线：2路、环2、125路、126路、211路公交车在良安里下车。
邮编：121019
公共交通路线：从火车站乘坐204路公共汽车至紫荆山终点站（康宁医院）即到。
分院（锦州市心理医院）
地址：锦州市古塔区定安里73号
公共交通路线：2路、环2、125路、126路、211路公交车在良安里下车。
扫描二维码关注我们
页面版权归 锦州市康宁医院版权所有辽ICP备案号12015169号-1
严格落实实名挂号、实名就诊制度，严禁抢号、囤号、倒号等违法行为，严厉打击“号贩子”“黄牛党”。
严格落实实名挂号、实名就诊制度，严禁抢号、囤号、倒号等违法行为，严厉打击“号贩子”“黄牛党”。