不知从什么时候开始，我们每个人的身上或多或少的都患了一个叫“焦虑”的“流行病”，且很难治好。

      有钱人焦心，没钱人焦虑，似乎谁也不轻松。

      对于生活，我们焦虑，担心明天的生活不知会怎样；对于工作，我们焦虑，担心明天会不会下岗；对于父母，我们焦虑，担心他们会不会生病； 对于子女，从他们生下来的时候，我们便开始焦虑，为他们的未来着想，担心他们能否上个好大学，找个好工作，找个好伴侣，幸福一生。

      时间，并不会因为我们的焦虑而变得漫长，依然一天一时一分一秒地流逝着。

      待时间过去好长一段，我们才会幡然醒悟，曾经说焦虑的好多事情，不仅没有发生，而且多数也是我们说不能掌控的，更多的是我们的一种空想，一种胡想。不仅影响了自己许多行动的付诸，而且影响到了自己心情、生活、、、、、

      著名作家杨绛先生曾经给一个崇拜她的高中生回信，说过一句很经典的话：“你的问题主要在于读书不多，而想的太多。”

      人生最大的快乐，不适拥有多少财富，而是做更好的自己，成为生活的主人。

      人生最大的不幸，是攀比。攀比，会让你失去真正的自我，变成生活的奴隶。

      生活是简单的，复杂的是人心。心简单了，你的世界也便简单了。其实，想开来，人生真正的需求真的不需要很多。

      焦虑，有时是我们的能力不济，更多时候是我们心态浮躁、欲望太满，需求太多，超出自己的能力承载所致。看到别人成功，自己艳红，却又不愿付出时间等待，具体行动实施，是急功近利行为的一种表现。

      解决焦虑的根本方法是学习、行动。

      只有学习，我们的内心才会变得强大、充实、丰盈，心态才会平和；行动则会让我们不断收获成绩，收获生活的信心和勇气，最大限度的减少焦虑。

      一个人对待生活的态度，与其努力的程序有关。

      一个人越努力，越幸福，越自信。当成绩足够多，足够大的时候，你会发现生活处处是美好，每一天都是新生活，都值得期待，都值得努力，都值得享受，焦虑也越来越少了。