冬季是支原体、流感等呼吸道传染病的高发季节，诺如病毒感染等肠道传染病也时有发生，而这些疾病往往是全年龄易感，那么在面对这些疾病时，我们应该了解哪些相关知识，以保护自己和家人的健康呢？

发病原因：感染肺炎支原体。
易感人群：全年龄易感，5~17岁多见。
易感途径：感染主要经过直接接触传播和飞沫传播咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物均可携带病原体。
潜伏期：潜伏期较长，平均为2~3周。
主要临床表现：发热、咳嗽可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等发热以中高热为主，持续高热者预示病情重咳嗽较为剧烈，可类似百日咳样咳嗽。部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。肺部早期体征可不明显，随病情进展可出现呼吸音降低和干、湿性啰音。
治疗：阿奇霉素、红霉素等大环内酯类抗菌药，目前为首选治疗药物。（具体用药请遵医嘱）
流行性感冒（流感）
发病原因：流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。
易感人群：全年龄易感。
易感途径：流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
潜伏期：多为1~3天。
主要临床表现：一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热,达39-40℃）伴畏寒、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、呕吐、腹泻等症状。
治疗：可以结合进行对症治疗和抗病毒治疗，使用抗菌药前应询问医生，遵医嘱使用。

呼吸道合胞病毒感染

发病原因：感染呼吸道合胞病毒。
易感人群：全年龄易感，婴幼儿常见。
易感途径：通过飞沫、亲密接触等途径传播。
潜伏期：4~5天
主要临床表现：感染后临床表现差异很大，可以表现为症状轻微的上呼吸道感染如鼻塞、流涕咳嗽，或中耳炎，也可以表现为严重的下呼吸道感染如毛细支气管炎和肺炎。
治疗：针对呼吸道合胞病毒感染，主要是采取对症治疗。对于一些重症和危重症患者，可以采取的措施包括吸氧、呼吸机治疗、雾化、用吸痰管排痰等。
预防呼吸道疾病，可以采取以下几种措施
1、接种疫苗是预防传染病的有效手段，大家应按照要求接种相应的疫苗。（重点人群要尽早接种疫苗）
2、乘坐公共交通工具，前往人员密集的公共场所，以及医院、养老机构等场所时，建议佩戴口罩。
3、出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状时，如需外出要佩戴口罩。
4、常通风，开窗通风时注意保暖、
5、保持手卫生，不用不干净的手接触口、鼻、眼
6、咳嗽、打喷嚏时应避开他人，用纸巾或肘袖遮掩口鼻。
7、坚持合理膳食、适量运动、规律作息等健康生活方式。
8、不提倡带病上班，带病上学。
诺如病毒感染
发病原因：感染诺如病毒，诺如病毒是引起急性肠胃炎常见的病原体之一。
易感人群：全人群普遍易感，且感染后免疫保护时间短。
易感途径：食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。
潜伏期：多在24~48小时，最短12小时，最长72小时。
主要临床表现：感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻；儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血；可能出现头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者还会出现脱水症状。
治疗：诺如病毒属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物，大多数患者症状轻，休息2~3天即可，老人和婴幼儿症状严重时应及时就医。

如何预防诺如病毒感染

1、保持手卫生。饭前便后、加工食物前正确洗手，肥皂和流动水至少洗20秒。含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂，不能代替洗手
2、注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟。牡蛎和其它贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用
3、感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿。
4、做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。
5、保持健康生活方式。规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体对病毒的抵抗能力。


供稿｜感染办
编辑｜田昊
主编｜王雅楠
监制｜杜策